催眠スモールセミナー
★人はその人が持つ能力を最大限発揮できていれば充実感を得ることができます。これは間違いない真理です。勝つか負けるか、成功するか失敗するかは二の次のなのです。心身一如といいますが、心と体が一体となって物事に取り組むことができたなら、爽やかに「やるだけやったな」との満足感が自然に湧いてくるのです。そんな人の持つ心と体の能力を引き出すのに催眠はとても有効です。
★ストレス解消法を身につけたい・自分を変えたい・潜在能力を開発したい・催眠誘導技法を身につけたいなどと考えている方に最適です。
★また、創作活動や、スポーツなどで自分の能力を最大限発揮するコツを身につけたい方、スランプを脱出するのに何か良い方法はないかと思っている方にも役立ちます。
催眠を体験学習すると、心と身体がひとつとなって物事に集中できるコツが会得できます。そして例えばスポーツ競技や、パフォーマンスなどを人前で行うさいに、周りの眼を意識し過ぎないで自分の行うことに没頭できるようになります。自分の持っている力が最大限発揮できるのです。
何ごともですが、物事を成し遂げて成功するためには、この「我を忘れて没頭する」集中力が必須です。「心身一如」とか「なりきる」などという言葉もあります。信頼できる催眠誘導者にリードしてもらうと、そのような状態（あり方）が容易に体験できます。
催眠体験で自己解放したあり方を体感することで、理性でコントロールしなくとも身体が上手に物事に対処できることがわかります。すると、その体験から自分の心身を信頼できるようになります。それが自信となるのです。
講師：横浜心身健康センター 野田 長生
日時：次回は未定です。
料金：￥10,000.（税込み）
場所：横浜心身健康センター伊勢佐木心理療法室内
講義内容
・創造力を発揮するためのコツ
・メージとはどんなものか
・心と言葉の逆説を見抜く
・心と体の一体感を高めるための催眠
・プラス思考の盲点を見抜く
・コントロールしないコントロール法
・自然治癒力、自律性解放、夢
体験学習
・催眠体験と感情移入体験
・心と身体の活動へのアウェアネス
・催眠体験
・催眠誘導のコツ
・より深いリラクゼーション
・自己暗示・イメージリハーサル法・インナーセルフ療法
講習会では、誤解や偏見の多い催眠のうわべに惑わされないで、本質を見極めた、わかりやすい催眠理論を説明します。それは未だに怪しげで古くさい催眠の殻を打ち破る（禅仏教の考えやマインドフルネスなどの視点を取り入れた）催眠理論とその実践技法です。また体験学習では自身のペースや持ち味にあった催眠の用い方を工夫できるようお手伝いします。
☆参加申し込みは電話か「お問い合わせ・予約」のページからメールにてお願いします。
★参照HP：『催眠の長所について』『心と身体の能力を最大限発揮するための本当のコツ』
参照ページ
