「催眠療法について」カテゴリーアーカイブ

催眠療法とはどのようなものか その長所と短所

いろいろある催眠状態  催眠状態を説明するのに、例えば電車の中でウトウト状態にある時と同じだといいます。もちろんそれもひとつの催眠状態です。催眠誘導者のリラックス中心の暗示効果で、リラックスが深まってウトウトしてきたので … 続きを読む 催眠療法とはどのようなものか その長所と短所

リラクゼーションと自然治癒力

 こころとからだのリラックスがとても大切なことは万人の知るところです。  ではなぜリラックスが大切なのでしょう。それはリラックスすればするほどに生命体の働き(自然治癒力など)が活発になるからです。緊張することは逆にこの働 … 続きを読む リラクゼーションと自然治癒力